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久々にPCを買った

透析クリニックに持っていくPCがほしいな~と言い続けて結構経ちますが、重い腰をあげて買ってみました。

条件としては軽く、Blu-rayドライブがあること。後者の条件が厳しく、元々Let's Note MXしか選択肢がないかな?と思っていて、これを買うつもりでした。ただ、結構いい値段するのでどうしようかな…とうんうん考えていたらDynabookを見つけまして。似たようなスペックで値段は半分。2in1みたいな仕様は必要無いので、こっちに鞍替えしちゃいました。元々そんなにハードに使う予定もなかったですしね。

ちなみにサイズを気にしなければASUSとか色々なメーカーのノートにもBlu-ray対応しているものはあるんですが、持ち歩くことを考えるとちょっと大きすぎるんですよね。これも、もう数年すれば安くて小さいものが出てきそうな気もしますが…。

他にはポータブルBDプレイヤーとか、もっと軽いPCに外付けドライブを繋ぐとかも考えたのですが、せっかくだし色々できるPCの方がいいかなと今回の買い物になりました。外付けドライブは透析中に片手しか使えない状況で操作するのも面倒ですし。

買ったばかりで、そのままろくに使わない可能性もありますが、また使ってみたときに何か書いてみたいと思います。アイマスのライブBDを透析中に見る予定。

食べなくてもリンは上がる?

夏頃からリンの値がうまくコントロールできてて、コツを掴んじゃったかと調子に乗っていたら最近また上がってきました。こりゃイカンと食べる量を減らしてみても思ったより下がらない。

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カロリー不足になると体内のたんぱく質が漏れ出して食べ過ぎるのと同じことになってしまう、というのはどこかで見たけれど、同じ理屈でリンも増えるのだろうか。せっかく増えてきた体重がまた下がってもいやだし、もうちょっとちゃんと食べるようにしてみようかな。

カロリー不足でリン上昇?|ドクターK・Kの透析日記

エビデンスとかではないけど、こういう話もあるみたいです。

10月の通信量

ウルトラパックに切り替えてから一月が経ちました。

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スマホで気兼ねなく使う、くらいだとかなり余裕ありますね。Kindleで買った漫画をLTEでダウンロードしたり少し贅沢したくらいですが…。PCでテザリングも試したいな、と思いつつ、思っている間に1ヶ月過ぎてしまったという。

余った分(13GBくらい)は翌月に持ち越せるらしいので、今月は30GB以上もありますが、これはこれで持て余しそうですね。

NX(Nintendo Switch)

Nintendo Switch発表されましたね!

ニュースリリース : 2016年10月20日

【初公開映像】Nintendo Switch(ニンテンドースイッチ)

これを見てすぐ思ったのは「透析に向いてそう!」でした。今でもクリニックに携帯ゲーム機は持ち込めるのですが、このモニタ部分を机に立てかけてコントローラ(ジョイコン)を分離して遊べる点が良さそうに見えます。片手があまり自由に動かせない環境なので、こういうコントローラを左右の手を離して持てる形だと便利そうなんですよね。

家でやってたゲームの続きを外でやりたいってちょうどP5やっている時に思っていたことで、それが実現するのかとワクワクします。

スマホよりは若干画面も大きそうだし、これで動画が見られてバッテリが持つなら毎日持ち歩くデバイスになりそうです。来年が楽しみ。

顎関節症?

ちょっと前の事だけど、口が大きく開かなくなった。喋るくらいなら問題ないのだけど、食事などである程度以上大きく開けようとすると顎が引っかかってしまう。力を入れると開くんだけどその時に顎がガクっと鳴る。怖いのであまり口を開けられず、ご飯も食べづらくて辛い…というような状態に。

ググった感じたぶん顎関節症なのかな?

顎関節症になったら割り箸とアイーン!? - Excite Bit コネタ(1/3)
ためしてガッテン 口が開かない!顎関節症

気になって仕方ないので、仕事中ずっと大口を開けたり、上のサイトにある「アイーン」をひたすらやってみたところ、翌日からは強い引っかかりはなくなってなんとか普通に暮らせる程度には回復しました。まだ軽くカクっと鳴ることはあるのですが、また悪化しないように仕事中などに顎に負荷をかけないようにしたい。正直これが恒常化したら腎不全より辛いよ。

透析患者のお供、オロナミンC

たまに炭酸水が飲みたくなることがあります。昔はそうでもなかったんですが、同じ量でもより満足感を得られる気がするからでしょうか。そんな気分になった時、しかし普通の炭酸水やジュースはちょっと量が多すぎる…ということで、最近よく飲むのがオロナミンC。120mlとちょうどよい飲みきりサイズで、炭酸も強く味もおいしい。多くの自販機にも置いてあり入手も容易で重宝しています。

あとはペプシRefresh Shotもお気に入り。200mlで強炭酸、爽快です。ペプシストロングの方があんまり売れていないのか、スーパーなどの店頭からすぐ姿を消してしまうのでこっちも長く保たないのでは…と思っていましたが、むしろ扱う自販機が増えていて一安心。長生き(?)してほしいですね。

docomoのウルトラパックにしてみた

ウルトラパック | 料金・割引 | NTTドコモ

月6000円で20GBまで使えるパックに今月から切り替えてみました。今までは月5GBだったので、一気に4倍になりました。10年以上使っているためずっとドコモ割が使えるので、実際にはもう少し安いですが、端末の割賦代など諸々足して月1万くらい。

透析中にずっと携帯電話いじっていて、5GBだとちょっとギリギリだったのでこれで少しゆとりができそう。動画ガンガン見ても足りるかは、今月使って様子を見てみます。余裕あるならノートPC持ち込んでテザリングとかしてもいいかなぁと思っているのですが、そこまではさすがに厳しいかなぁ。