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ウェルネスリンクが終わってしまう

日記

ウェルネスリンクサービスの終了について | お知らせ | オムロン ヘルスケア

体重とか血圧などを記録できるオムロンのサービスで、去年から使っているのだけど来年いっぱいで終了してしまうとのこと。

hwada.hatenablog.com

いちおう「わたしムーブ」というAndroidアプリは継続して使えるみたいだけど、PC(Web)での確認ができないので不便。後続サービスも今のところなさそうだし、どうしたものかなぁ。データ自体はエクスポートできるので、Google Spreadsheetでもなんでも置く場所があれば移行はできるけど…。血圧は手入力だけど体重はアプリ経由で記録していて、これも同期は手動なので一手間かかってはいるんだけど入力もするのはいやだなあ。

競合のタニタでは、なんとAPI付きのサービスもあるらしい。

www.healthplanet.jp

いっそこっちに乗り換えてしまおうか……でも1年しか使ってないのにハード買い換えするのもなぁ。来年になったら考えるか。

Googleのマイアクティビティによる振り返り

PCではブラウザにChromeを使っていて、検索エンジンGoogleスマートフォンAndroidなので、大体の行動はGoogleに補足されています。

Googleのマイアクティビティで、その補足されている内容がわかりやすくまとめられています。なんとなしに去年の2月頃の様子を振り返ってみました。

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2/1に「タクシー」で検索してから、1週間ほど更新が途絶えています。この頃死にかけていて、休日診療所に行ったら紹介状を書いて貰えたので紹介先の病院に行くためにタクシーを探していたんですよね。ググって最初に出てきたサイトに電話したら「その地域は対応していません」とか言われてしまって、診療所戻って呼んで貰おうかと思ったらちょうど目の前をタクシーが通りまして、それになんとか乗車できて命拾いしたのでした。

次に履歴があるのは2/4でWikipedia人工透析のページを見ていました。病院行ったら即ICUに入れられて連続透析などしていたのですが当時は透析が何かもわからず、ただされるがままだったのですが、一般病棟に移って最初にググったのでしょう。ちなみにその後主治医からも説明してもらいました。

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んでその1時間後には順位戦棋譜速報を見ていたようです。2/1にA級順位戦の8回戦があったので、その辺気にしていたのでしょうか。もうこの時点では透析のおかげで結構水も抜けて歩けるようにもなっていたし、結構元気そうです。

そのあとは腎移植とか障害者手帳とか、テレビの番組表とかを調べていたみたいです。へたな日記より具体的で、回想しやすそうな気がします。まあ、これ全部Googleに把握されているというのはちょっと怖い気もしますが。

久々にPCを買った

透析クリニックに持っていくPCがほしいな~と言い続けて結構経ちますが、重い腰をあげて買ってみました。

条件としては軽く、Blu-rayドライブがあること。後者の条件が厳しく、元々Let's Note MXしか選択肢がないかな?と思っていて、これを買うつもりでした。ただ、結構いい値段するのでどうしようかな…とうんうん考えていたらDynabookを見つけまして。似たようなスペックで値段は半分。2in1みたいな仕様は必要無いので、こっちに鞍替えしちゃいました。元々そんなにハードに使う予定もなかったですしね。

ちなみにサイズを気にしなければASUSとか色々なメーカーのノートにもBlu-ray対応しているものはあるんですが、持ち歩くことを考えるとちょっと大きすぎるんですよね。これも、もう数年すれば安くて小さいものが出てきそうな気もしますが…。

他にはポータブルBDプレイヤーとか、もっと軽いPCに外付けドライブを繋ぐとかも考えたのですが、せっかくだし色々できるPCの方がいいかなと今回の買い物になりました。外付けドライブは透析中に片手しか使えない状況で操作するのも面倒ですし。

買ったばかりで、そのままろくに使わない可能性もありますが、また使ってみたときに何か書いてみたいと思います。アイマスのライブBDを透析中に見る予定。

食べなくてもリンは上がる?

夏頃からリンの値がうまくコントロールできてて、コツを掴んじゃったかと調子に乗っていたら最近また上がってきました。こりゃイカンと食べる量を減らしてみても思ったより下がらない。

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カロリー不足になると体内のたんぱく質が漏れ出して食べ過ぎるのと同じことになってしまう、というのはどこかで見たけれど、同じ理屈でリンも増えるのだろうか。せっかく増えてきた体重がまた下がってもいやだし、もうちょっとちゃんと食べるようにしてみようかな。

カロリー不足でリン上昇?|ドクターK・Kの透析日記

エビデンスとかではないけど、こういう話もあるみたいです。

10月の通信量

ウルトラパックに切り替えてから一月が経ちました。

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スマホで気兼ねなく使う、くらいだとかなり余裕ありますね。Kindleで買った漫画をLTEでダウンロードしたり少し贅沢したくらいですが…。PCでテザリングも試したいな、と思いつつ、思っている間に1ヶ月過ぎてしまったという。

余った分(13GBくらい)は翌月に持ち越せるらしいので、今月は30GB以上もありますが、これはこれで持て余しそうですね。

NX(Nintendo Switch)

Nintendo Switch発表されましたね!

ニュースリリース : 2016年10月20日

【初公開映像】Nintendo Switch(ニンテンドースイッチ)

これを見てすぐ思ったのは「透析に向いてそう!」でした。今でもクリニックに携帯ゲーム機は持ち込めるのですが、このモニタ部分を机に立てかけてコントローラ(ジョイコン)を分離して遊べる点が良さそうに見えます。片手があまり自由に動かせない環境なので、こういうコントローラを左右の手を離して持てる形だと便利そうなんですよね。

家でやってたゲームの続きを外でやりたいってちょうどP5やっている時に思っていたことで、それが実現するのかとワクワクします。

スマホよりは若干画面も大きそうだし、これで動画が見られてバッテリが持つなら毎日持ち歩くデバイスになりそうです。来年が楽しみ。

顎関節症?

ちょっと前の事だけど、口が大きく開かなくなった。喋るくらいなら問題ないのだけど、食事などである程度以上大きく開けようとすると顎が引っかかってしまう。力を入れると開くんだけどその時に顎がガクっと鳴る。怖いのであまり口を開けられず、ご飯も食べづらくて辛い…というような状態に。

ググった感じたぶん顎関節症なのかな?

顎関節症になったら割り箸とアイーン!? - Excite Bit コネタ(1/3)
ためしてガッテン 口が開かない!顎関節症

気になって仕方ないので、仕事中ずっと大口を開けたり、上のサイトにある「アイーン」をひたすらやってみたところ、翌日からは強い引っかかりはなくなってなんとか普通に暮らせる程度には回復しました。まだ軽くカクっと鳴ることはあるのですが、また悪化しないように仕事中などに顎に負荷をかけないようにしたい。正直これが恒常化したら腎不全より辛いよ。