そういえば透析になりました~てへぺろ、みたいなことは書いてるけどCKDとは、みたいなことは何も書いてない気がするな。そういうことを書いた方がいい気もするけど、しかし病気についてはググった方が速いし正確だからなぁ……。慢性腎臓病(CKD)って?|知…

住民税が下がった

去年の年末調整で特別障害者にチェックを入れて半年、住民税が更新され、無事税額が下がりました。1級の障害者手帳を持っていると特別障害者になり、年30万の所得控除が受けられます。自分の場合、年収が前年度比で100万ほど下がったのもあり、月8000円ほど…

LH比

コレステロールも血液検査で定期的に計ってもらっているので、それなりに気にしています。 総コレステロール HDLコレステロール LDLコレステロール 中性脂肪 2013年 296 42 203 320 2014年 331 36 232 373 2015年 200 39 120 331 2016年 198 44 129 190 上表…

アクセス数

Googleさん次第って気もしますが、前はCやC++についてのエントリにアクセスが集まっていたのが最近はChrome拡張についてのエントリがダントツで一番上に来ています。トレンドの移り変わりみたいなのがあるんですかねぇ。透析の話は意外と(?)需要がないっぽい…

最近読んだ漫画

なんか小説読むのめんどいなーって気分だったので、漫画を読んでいます。 ダンジョン飯 1巻 (ビームコミックス(ハルタ)) ダンジョンに居る魔物を食べるグルメ漫画。噂に違わず面白かった。ただモンスターも何かしら実在の動物に近い体になっていて、料理自…

ムーヴバンド3

なんとなく買ってみた活動量計。時計代わりにもいいかなと思ってしばらく付けてみています。電池も1週間は持つし、本体は普通に使えますが、Androidアプリがしょぼいのが残念。起動時やトップページを表示する際にログを読み込む処理が10秒以上かかるのだけ…

血清鉄、フェリチンの増減

血液検査の結果を見ていたら、貧血が改善した(赤血球が増加した)と思ったら血清鉄が随分下がっていました。特に食事内容を大きく変えたわけでもないのになんでだろうと過去のデータも見てみると、赤血球が増えると血清鉄やフェリチンが減りだすようです。鉄…

月に1度は何かしら更新しているつもりだったのに5月は1度も更新していなかったみたいでもったいないなと連続で更新してみたけど、日本語書けなくなってるなあ。いや以前は書けてたのかというとアレなんですけど(前にも同じ事言ってる気がする)。日課というか…

健康診断

最近は10月頃に行っていたんですが、早い方がより空いているかなと今年は少し時期を早めてみました。年度末に駆け込む人が多いみたいで、時期を早めるほど予約も取りやすくなるようです。ただ、行ってみた感じ6月も10月もそんなに変わらないかなぁという印象…

血液検査の結果の可視化

公開するつもりがないのであまり意味の無い日記なんですが、ともあれ表題のようなことをするツールを暇潰しに作っていました。血液検査の結果をCSVにまとめて、これをJavaScriptで読み込んで表示するだけのもの。表とグラフで表示しますが、そこもJavaScript…

歯医者

仕事中にガム噛んでたら歯が取れてしまったので久しぶりに歯医者に。去年入院した時に、ずっと微熱が続いていてその原因を探しているときに口腔外科にかかったことがあって、その時にも行けとは言われていながら逃げ続けていたのですが、いよいよ年貢の納め…

その可能性はもう考えた

その可能性はすでに考えた (講談社ノベルス)作者: 井上真偽出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/09/18メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る探偵が不可能犯罪を肯定し、敵役がそれを否定しようと探偵にトリックを色々ぶつける話。真相を明ら…

最近の血圧

たまに忘れるけど、朝夜に血圧を測るのが習慣化してきた。計った値はウェルネスリンクに登録していて、グラフなどで見ることができる。体重計と違って連動機能がないので手入力でちょっと手間だけど、自動で記録してくれる機能を持った血圧計もあるけど1万以…

お菓子食べまくってドライウェイトを上げてもらった

カロリーを取るために間食としてお菓子を食べるようにしたら、透析終盤に水を抜きすぎたときみたいな感覚(くらくらする感じ)になるようになって、しかし除水量は多くないので太ったんじゃね? と訴えてみたところDWを上げてもらえました。とりあえず300gだけ…

コーラ用のグラスを買ってみた

お酒(ビールとかワインとか)はコップによって味が変わるらしい。匂いの感じ方とかが違うとか?で、炭酸水に向いたコップがあるのかなと「コーラ グラス おいしい」でググったらコカコーラ専用グラスというドンピシャな製品が出てきました。コカ・コーラ + リ…

体のかゆみ

1年ほど透析していて特に不具合もなく過ごせていたのですが、2月の半ばくらいから体のあちこちがかゆくなるようになりました。首から下全部かゆいという感じで、特に夜がひどく、なかなか寝付けなかったり寝てもすぐ起きてしまうという状態。相談した結果ア…

将棋の渡辺くん

月刊マガジンで連載中の漫画、ようやく単行本になったので購入。渡辺明二冠(渡辺くん)が主人公の漫画。著者は妻の伊奈めぐみさん。まさに日常漫画で、ところどころ笑えて面白かった。知らない人にとってはただの人の日記でしかないかもしれないけど、将棋に…

有休使い切った!

昨年度は使い切れなかったけど、今回はトラブルもなく無事使い切れました。まあ昨年度の分だけで、今年度の分はまるまる残っていて、4月になったら来年度の分が追加されてまた40日になるのですが。多少残しておいた方が病気になった時にいいかもと思っていた…

透析患者のおやつ

日本食品標準成分表を眺めつつ、リンとカリウムと塩分と水分が少なくカロリーが取れる食べ物、を探してみた。かなり優秀だったのはホワイトチョコレート。Wikipediaにも栄養成分が載っていますが、以下のような感じ(100g辺りの数字)。 カロリー リン カリウ…

食品のカロリーとリン

食品のカロリーの一覧表 | 簡単!栄養andカロリー計算 リンの多い食品と、食品のリンの含有量一覧表食品100g辺りに含まれるカロリーとリンの一覧があるので、これを併記して比べてみました。栄養成分(P/CAL) - Google スプレッドシート片方にしか載っていな…

久々に体調を崩した

土曜日のお昼くらいからなんかお腹の調子が悪いな?と思いつつスルーしてご飯食べたら一気に気持ち悪くなって全部リバース。水を飲んだら少ししてやはり戻してしまう。こりゃアカンということでしばらく何も口にせずうずくまって過ごし回復を待つ。夜中にな…

透析導入から1年

入院中の1ヶ月半は長く感じましたが、退院したらあっという間に年が明けちゃいましたね。2月になり、ちょうど透析導入して1年が経ちました。当初は何を食べて良いのか不安で結構ビクビクしていましたが、血液検査の結果など見て割と何食べても平気なんだなと…

腎移植についての話を聞いてきた

透析導入した瞬間から「移植した方がいいよ」とあらゆる先生に言われていて、自分もそりゃそうだと思っていたのだけどなかなか腰が上がらず、ようやく話を聞きに行きました。献腎移植を考えているので、移植やってる病院を適当に選んでクリニックの先生に紹…

CUDAはじめました

GPUって環境が無くて今まで使ったことがなかったんですよね。最近会社でグラボを買いまして、CUDA入門しました。例によって短納期のお仕事で、イチから勉強していられないので高速道路頼りです。CUDA:「超並列コンピューティング」はじめました (1/3):Code…

Amazonギフト券をAmazonさんからもらった

今年まだ1度しか更新してないのに、アフィリエイト収入が久しぶりにあったらしい。有り難いような、いいのかなぁという気も。これが毎月高額にある、という状態になると印税生活みたいになるのでしょうか。まあ放置したブログで継続した収入なんてさすがに夢…

耳が詰まったので久々に耳鼻科へ行った

元日に耳掃除していたら右耳が詰まってしまって、休みが明けて早々に半休を取って耳鼻科で垢を取ってもらいました。耳垢が湿っぽくてどうしても奥に溜まっちゃうんですよね。で取れなくなり鼓膜が塞がって聞こえなくなるという。2年ぶりくらい?耳鼻科では専…

グラコロの栄養成分

マクドナルドのグラタンコロッケバーガーが始まりました。早速食べましたが、安定の味。ファストフードに限らず外食は塩分多めなので食べるときはそれなりに気を遣いますが、食べ過ぎなければ血液検査にも影響は出ないのでほどほどに食べています。www.mcdon…

銀河英雄伝説

最近ヤンジャンで漫画の連載が始まり、それが面白かったので手を出してみました。Kindle版。銀河英雄伝説1 黎明篇 (らいとすたっふ文庫)作者: 田中芳樹出版社/メーカー: らいとすたっふ発売日: 2014/09/26メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を…

年末調整

年末調整のための書類を提出して完了。サラリーマンは楽でいいですな。毎年、扶養家族もいなければ保険にも入っていないので、名前と住所を書くだけで終わるのですが今年から個人番号を書く欄が増えて、別に空欄でも良いみたいですができれば書いて欲しいと…

Xperiaで音楽聴くようにした

去年まではスマホとは別にiPod touchを持ち歩いていてそれで音楽を聴いていたのですが、別々に充電したり持ち歩くのも面倒になってきたし、スマホを機種変してバッテリも少しは持つようになったろうということでスマホに一本化することにしました。Xperiaな…

Xperia Z5 Premiumに機種変更した

前回機種変更してから2年以上経っていてそろそろ次をと考えつつも、体壊したり色々あって半年ほど寝かせていたのですが冬の新型が出るタイミングで新しくしてみました。以前使っていたのはXperia Z(最初のやつ)で、次もXperiaかなということでその中から選び…

LINQPad課金してみた

LINQPad - PurchaseC#のコードを手軽に実行できる環境として電卓的な感じで使っていたLINQPadですが、「ブレークポイント張りてぇ!」と度々思う事があり、結構便利に使ってるしお金払ってもいいな…と思ったので購入してみました。エディション色々あってめ…

わたしムーブ

hwada.hatenablog.com前に買った体重計、スマホにアプリを入れるとNFCでデータを吸い上げることができるのですが、わたしムーブというサイトに登録するとそのタイミングでクラウドにもデータを上げてくれるようです。体重計にWi-fiのっけて全自動にしてくれ…

健康診断の結果が届いた

先日受けた健康診断の結果が届きました。去年は高血圧/脂質代謝異常/白血球増多症/視力低下/尿淡泊/貧血と色々指摘されていたのですが、今年はここから高血圧/白血球増多症が抜けて少し良くなりました(?)。白血球増多症でググるとこれも腎臓関係っぽいので、…

インフルエンザの予防接種を受けた

少なくてもここ10年はワクチンは打っておらず、感染もしてなくて、よくある自分はかからないんだろうなんて油断をしていて、まあもしかかっても納期直前でもなければ仕事1週間休むだけだしな、という意識の低さでしたが、今年からはうっかり感染すると方々に…

日本マイクロソフトの社長が変わって何かが良くなるだろうか

pc.watch.impress.co.jp 以下は2013年の記事ですが、4Gamerの前社長のインタビュー見て日本マイクロソフトにはもう期待できないと思っていましたが、社長が変わって会社も変わるかなぁと。www.4gamer.netまあこれはゲーム機の話ですが、Windows Phoneにしろ…

Windows 10へ更新する時はESET(アンチウィルスソフト)をアンインストールしておく

タイトルが全てなんですが、これでアップデートに失敗して悩んでいました。アップデート中にブルースクリーンが出てSYSTEM_THREAD_EXCEPTION_NOT_HANDLED(ndis.sys)というエラーが出るというもの。アップデート前の状態に復元した後に表示されるエラーコード…

シルバーウィーク

あまり休んだ感じがしない連休でした。休日出勤したりもしていて実際「連休」ではなかったし。 土曜日: 寝て曜日 日曜日: 仕事 月曜日: 昼寝→透析 火曜日: 仕事 水曜日: 寝坊→透析 寝過ぎると頭が痛くなる、ということが今年に入って少なくなって、たくさん…

体重が減った

hwada.hatenablog.com結局ドライウェイトは1.5kg減の50.5kgになりました。しかし血圧はあまり変わらずで、もっと太れと言われてしまいました。食事制限がなくても、元から小食なので大変そう。米とか油を取ると良いようです。カリウムやリンは少ないけどカロ…

最近また血圧が上がってきている

降圧薬(血圧を下げる薬)を3種類にしてから140/90くらいで落ち着いていたのが、最近また150を超えるようになってきた。透析中に160になったことも。心胸比も1%程度だけど増えているようだし、痩せてきたのかもしれない。またDWを下げることになるかも。退院し…

歴史は繰り返すものなのか

子供の頃テレビで、ファッションの流行は繰り返す、みたいな話を見たことがあるけれど、検索するとネットでも似たような話がヒットする。シャア…もといクワトロ大尉も言っていたし。普通の動画がスマホでもストリーミングで再生できる時代になったのにアニメ…

飲み物の栄養成分表

市販の清涼飲料水のパッケージには基本的にカリウムやリンの量は書かれていませんが、メーカーのWebサイトには詳しく載っていることがあります。 サントリー http://products.suntory.co.jp/softdrink/ingredient.html アサヒ飲料 http://www.asahiinryo.co.…

配列を任意の値で初期化(fill)したい

0で初期化するなら何の苦労もないのだけど、1とか10にしたいって時。C++ならstd::fillがあるので: int arr[5]; std::fill(arr, arr + _countof(arr), 10); と書ける。さらにstd::vectorには初期値をコンストラクタで指定できるから: std::vector<int> arr(5/*要素</int>…

ダメって言われると魅力的に感じるようになる

ダンスィかよって話ですが、この年になってもダメって言われるとやりたくなる。 水分制限が課されてからは飲み物が恋しくなり、一時は外歩いてるときに自動販売機を見かけるとつい立ち止まって中身を眺めたりする習慣ができたりしていました。さすがに飽きて…

スーパーマリオメーカー

スーパーマリオメーカー ディスクフリー版 (セット内容:スーパーマリオメーカー ダウンロード番号+ブックレット (ハードカバー仕様) +ディスクケース+化粧箱)出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2015/09/04メディア: Video Gameこの商品を含むブログを見る これ…

体重管理が楽になった気がする

夏は汗をかく分体重が増えにくく管理が楽だという噂でしたが、実際その通りかもしれません。と言ってもこのところ透析条件も度々変わっているので季節だけではないかもしれませんが。 朝透析→夜透析→夜透析で透析中に弁当を食べるようになった、という遷移を…

8月!

今年に入って何もしないまま半年経ってしまった…と思っていたら7月もあっという間に終わってしまった。 時間が経つのが速いのはそれなりに仕事が忙しいからで、暇なよりは良いのかもしれない。退院してから労働時間が80%程度に減って、給料もそれに合わせて…

夏のアニメ

最近、アニメは透析中にニコニコで見る事が多くなりました。いくつかある動画サービスの中でニコニコ動画は通信量が少なく、LTE(1ヶ月7GBが上限)でも安心して見られる印象です。デフォルト設定だと、バンダイチャンネルは30分のアニメを見るだけで1GB以上使…

鍵が回らなくなったら鍵穴にエアダスターをぶつけると良い

なんか家の鍵が回らなくなってしまったので鍵の掃除を試みる。前は帰ってくるときになかなか開かないなーって感じだったのが家出るときに閉めるのも難しくなっててあぶない— wata_d (@wata_d) 2014, 11月 30 鍵、埃付いてたからこれのせいでうまく回らないの…

日本での透析医療の遷移

腎内科クリニック世田谷患者会講演会・坂井瑠実先生講演『透析医療40年を経て見えてきたもの』『長時間透析は有用か?』[腎臓病・透析に関わるすべての人の幸せのための じんラボ]こちらは日本の透析治療が始まったばかりの頃の話。 当時はまだ透析が無い時代…