読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

顎関節症?

ちょっと前の事だけど、口が大きく開かなくなった。喋るくらいなら問題ないのだけど、食事などである程度以上大きく開けようとすると顎が引っかかってしまう。力を入れると開くんだけどその時に顎がガクっと鳴る。怖いのであまり口を開けられず、ご飯も食べづらくて辛い…というような状態に。

ググった感じたぶん顎関節症なのかな?

顎関節症になったら割り箸とアイーン!? - Excite Bit コネタ(1/3)
ためしてガッテン 口が開かない!顎関節症

気になって仕方ないので、仕事中ずっと大口を開けたり、上のサイトにある「アイーン」をひたすらやってみたところ、翌日からは強い引っかかりはなくなってなんとか普通に暮らせる程度には回復しました。まだ軽くカクっと鳴ることはあるのですが、また悪化しないように仕事中などに顎に負荷をかけないようにしたい。正直これが恒常化したら腎不全より辛いよ。