体重がめっちゃ増えた

透析導入時54kgだった体重が2年でもりもり下がり去年の暮れに50kgを下回ったので、食事制限を気にせず食べまくる方針にしたら今日現在54.7kgと元に戻すどころか増えてしまいました。数年かかるかと思いましたが、結構簡単に肥えるものですね……。

食事制限を気にせず、といっても血液検査の結果に問題が出ない程度には気を遣っていて栄養指導でも問題無いと言ってもらえているので、透析導入直後の方が気にしすぎだったのかも。何を口にするにもビクビクしていたし。腎不全までいくとたんぱく制限もないので、割と常食でも問題無い気がする。年取るともっと体重増えやすくなるとかしてキツくなるかもしれないけれど。

インフルエンザの予防接種を受けた

9月に打つよーと言われていたのだけど、結構間が開いたのはワクチンの供給量が例年より少ないせいだろうか。年々後ろにずれている気がするけど、まあまだ発症していないのでセーフ。

Twitterで今年のは痛いと言われていたけど、確かに少し痛かった。透析の穿刺に慣れちゃうと、注射自体は蚊に刺されたみたいな感じですが、刺してから痛くなるんですね。でもなんやかんやでワクチン自体は去年と同じとニュースで見たけどなぁ…去年のことなんてほとんど覚えてないから、もしかしたら去年もそれなりに痛かったのかもしれない。注射後少し腫れるのも例年通り。触ると痛いけど、触らなければ問題なし。

今のところ周りでもインフルになった人はいないけど、あとは今年も無事過ごせるよう祈るのみです。

Office 365 Soloを購入した

というか契約した。お金はまだ試用期間で支払ってはいないけど。

Microsoft Office 365 Solo (最新 1年更新版)|オンラインコード版|Win/Mac/iPad対応|【購入特典PDF付】12/31まで

食事の管理とかにExcelを使っていたので新しいPCでも最新版を使えるようにしてみた。月1274円で。まあこんなものかな？

2010から2016になったけど、仕事でも使っているバージョンに近いのでむしろこちらの方が慣れていて違和感がない。Outlook 2016もついてきたけど、家でもこっち使うかなぁ。Publisherとかはさすがに使い道無さそうだな…。

PCの移行も楽になったなあ

新しいPCを買った後の移行作業、やること大分少なくなりましたね。

Windowsの設定はMicrosoftアカウントでログインすれば同期されるし、そのあとChromeインストールしてログインすればブラウザの設定は全部同期されるし、Dropboxインストールしてしばらく放っておけばその他の必要なファイルも落ちてくる。アプリもここに入れているので楽ちん。あと手で入れるのはATOKくらいか。

Dropboxの共有フォルダにSysinternals Suiteをまとめて突っ込んでいるので、CapsLockをCtrlにするのもCtrl2Capもサクッと実行するだけ。

そのうちこの辺の同期も不要になるんでしょうねぇ。スマホは前の端末で入れてたアプリを勝手に入れてくるとかもできるし(迂闊にやるとパケ死するけど)。

VAIO Z購入

前回の購入から5年経つし、そろそろいいかなと自宅で使うメインPC(VAIO Z)を買い換えました。メモリが倍(16GB)になり、画面サイズも13インチのままですが2560x1440となりやたら広くなりました。DPIはデフォルト200%になっていましたが(これまでは大体125%だった)、とりあえず100%にして広々使っています。文字もギリギリ読める…かな…。ニコニコ動画の一部の動画が急に荒くなったように見える。

VAIO Z（2016年2月発売） | VAIO

家で動かさないのでクラムシェルの方にしましたが、予算が無限にあって仕事でも使うならフリップモデルの方が楽しそう。

どうもストレス発散に金を使ってしまう悪癖があるのか、スマホの機種変更といい同時期にあれこれやってしまってお金使いすぎな気がするけどまぁ…いいか！

ついでに12年前に買ったディスプレイがドット欠けだったりHDMI入力がないなど問題もあったので、新しいディスプレイも注文。さすがにこちらは動けばいいやと安めのにしました。週末までは1画面でやりくりせねば…。

ちょくちょくネット接続が途切れる？のでスマートクリーナーをOFFにした

Xperia XZ Premiumにしてから、Wi-Fiでネットしていると遅くなったり繋がらなくなったりすることがちょくちょく起きるようになった。一度Wi-FiをOFFにしてからONにすると普通に使えるけど、数分経つと再現する。

どうもAndroid 7がよくないとか色々出てくるけれど、自分の場合Xperiaに同梱されるようになった「スマートクリーナー」が悪さをしていたようで、これを無効にしたら再現しなくなった。

[設定]-[ストレージとメモリ]のスマートクリーナーをOFFにするだけ。

バッテリの持ちを良くするとか、そういうものみたいだけどOFFにしていても特に体感できる差はないのでこのままでいいかな。余計なアプリとか入れるの、あまり嬉しくないんだけど入れるならせめてちゃんと動くものを入れてほしいなぁ。

透析弁当

透析中の弁当、バリエーション豊富で週3で出して貰っているのに飽きることなく食べられているけど、1年以上経っておかず自体は出揃った感もあるし、特に意味も無く画像上げていたけど一旦やめようかな。また面白い品があったら上げてみようかと思います。

入院中も何か参考になるかと病院食の写真を撮るだけ撮っていたのだけど、一向に自炊する気配がないし、別に外食しても数字が悪くなることもないし特に改善する必要もないんじゃないのって感じになっているので、生かせる日は遠そう。作りたいものとかはあるんですけどねぇ…。